A atividade Física diminuindo os efeitos do stress em combate

Resumo

E m a priv oper ação ações do militares sono e oscontinuadas d
psicológicos, oriundos de um trabalho
contínuo de planejamento, aliados a
possíveis reveses em combate, somados
ainda a um estado hídrico e aporte calórico
deficientes, influenciam significativamente as
respostas fisiológicas do organismo, afetando
diretamente os rendimentos físico, cognitivo
e psicológico do militar. Nesse sentido, o
presente estudo teve por objetivo integrar os
conceitos básicos e a informação científica
relevante e atualizada, a fim de fornecer
subsídios para a melhor compreensão de como
se inicia o processo de formação do stress em
combate, e de que maneira a atividade física
pode diminuir os efeitos desta doença sobre
as capacidades de analisar e decidir dos
comandantes. Foi realizada uma pesquisa
bibliográfica baseada em publicações de
autores de reconhecida importância no
meio acadêmico e em artigos veiculados em
periódicos indexados pela Coordenação de
Aperfeiçoamento de Pessoal de Nível Superior
(CAPES). Os resultados indicam que a corrida
contínua , o treinamento intervalado aeróbico,
os desportos, a ginástica básica, o treinamento
em circuito e a ginástica acrobática são
métodos de treinamento físico que promovem
modificações fisiológicas e psicológicas
capazes de minimizar os deletérios efeitos dos
estímulos estressores aos quais o militar estará
submetido em combate, particularmente em
operações continuadas